Contact

Voedingsschema voor bodybuilding

Gezien de nauwkeurigheid in de benodigde voeding voor bodybuilding is een bodybuilding voedingsschema geen overbodige luxe. Een schema helpt je vragen als: 'Wat is nou echte bodybuilding voeding?' te beantwoorden.

Het is belangrijk dat je gebruik maakt van een bodybuild voedingsschema dat op jouw lichaam is afgestemd. Wat voor het ene individu top werkt kan voor de ander minder werken. Het is dus belangrijk om een calorie inname te hebben die goed bij jouw lichaam past. Enkele belangrijke variabelen om rekening mee te houden zijn: lichaamsbouw, dagbesteding en je einddoel als bodybuilder.

Tips:

Er zijn aardig wat variabelen waarmee je rekening dient te houden bij het opstellen van een voedingsschema. Zodoende zijn er dus ook talloze benaderingen voor de perfecte bodybuilding voeding. Hieronder volgen enkele tips bij het eten van bodybuild voeding.

Zijn deze tips bruikbaar voor jou? Of zie je ruimte voor aanvulling? Neem dan contact met ons op!

Terug naar overzicht