Contact

Home

Welkom op NLBodybuilding! Een van de meest informatieve websites op het gebied van bodybuilding. We nemen je mee naar de interessante en populaire wereld van deze topsport. Bovendien laten we zien dat bodybuilden met de juiste instelling, voeding en trainingen voor iedereen mogelijk is!

De basis

Bodybuilding wordt inmiddels al enkele jaren gedaan en kent diverse opvattingen. Een veelvoorkomend probleem is zelfoverschatting. Mensen beginnen te enthousiast, raken geblesseerd en zetten vervolgens geen voet meer in de gym. NLBodybuilding neemt je mee naar de basis van bodybuilden om zodoende zoveel mogelijk succes te kunnen behalen. Wij denken namelijk dat succesvol bodybuilden voortkomt uit enkele belangrijke zaken als: een goede nachtrust, strak trainingsschema, perfect afgestemde trainingen én de juiste mentaliteit.

Bodybuilden verbroedert

Het bezoeken van de gym kan dienen als uitlaatklep. Maar wij van NLBodybuilding zijn van mening dat samen trainen zorgt voor een band en helpt in het creëren van vriendschappen. Train en leer met elkaar en ga samen op reis door de wereld van bodybuilden en ontwikkel ieder je eigen en unieke fysiek!

Bodybuilding blog
Trainen
Doping

Er is pas sprake van een prestatie wanneer je presteert op eigen kracht. Mede daarom zijn wij afkerend ten opzichte van doping. Onderzoek toont aan dat binnen de Nederlandse bevolking in de leeftijdscategorie 15 tot 65 jarige 1,

Lees meer
Trainen
Blessures voorkomen & herstellen van blessures

Door de grote mate van kracht die gepaard gaat met bodybuilding brengt het natuurlijk de nodige risico's met zich mee. We nemen een kijkje naar de meest voorkomende bodybuilding bl

Lees meer
Bodybuilding
Bodybuilding tips

Wil je op een natuurlijke manier gespierd worden? Dan vindt je hier de beste bodybuilding tips. Iedereen kan, middels werk, een verfraaid en uiteindelijk bodybuild fysiek kweken. Het is natuurlijk maar net hoeveel tij

Lees meer
Trainen
Trainingsschema

Trainingsschema's voor bodybuilding heb je in allerlei soorten en maten. Een trainingsschema kan diverse doeleinden hebben als: Massa, Bulk of conditie. Zodoende is er 'geen beste methode'. Wel

Lees meer